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TRAINER BALL
65 CM SELF-GUIDED STABILITY BALL
• 16 essential exercises printed on the ball to engage
core stabilizers, maximize flexibility and improve
muscle regeneration
• Portable and convenient for training anywhere
• Designed by professional trainers
運動訓練球
65cm自導穩定性訓練球
貼身設計，球體上印有16個基本練習，輕鬆參考訓練姿勢。最大化訓練核心的穩定度，並提高靈活性，有助肌肉訓練及再生。由專業教練參與設計，攜帶方便，隨時隨地都可以使用。
使用方式請參考影片說明：
核心訓練
收操/暖身/舒緩訓練
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